经常耳鸣可能是生理性原因所致，也可能与耳部疾病、心血管疾病或神经系统疾病等病理性因素有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间处于噪音环境、精神压力过大或过度疲劳可能导致内耳微循环障碍，引发短暂性耳鸣。此类情况通常在充分休息、远离噪音后自行缓解，无需特殊治疗。但需注意改善生活习惯，避免熬夜和情绪激动。
2、耳部疾病
中耳炎、耳硬化症等疾病会直接损伤听觉传导系统，梅尼埃病可因内淋巴积水导致耳鸣伴随眩晕。治疗需针对原发病，化脓性中耳炎可使用氧氟沙星滴耳液，配合头孢克肟片等抗生素；耳硬化症严重时需行镫骨手术改善听力。
3、心血管疾病
高血压、动脉粥样硬化等疾病会影响内耳血液供应，出现搏动性耳鸣，其节律常与心跳同步。确诊后需规律服用硝苯地平控释片、阿托伐他汀钙片等药物控制血压血脂，同时进行颈动脉超声等血管评估。
若耳鸣持续超过1周或伴有听力下降、头痛等症状，建议尽早就诊耳鼻喉科，通过纯音测听、颅脑MRI等检查排查听神经瘤等严重疾病。日常生活中应注意避免使用耳机时间过长，控制每日盐分摄入量在6克以下，保持规律作息有助于改善内耳血液循环。