慢性咽炎的有效治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度和个体情况选择合适的方案。日常调整生活习惯结合规范治疗，通常可有效缓解症状。
1、一般治疗
患者需戒烟戒酒，保持口腔卫生，避免辛辣或过烫食物刺激咽喉黏膜。日常可适当增加饮水量，使用加湿器保持环境湿度，减少过度用嗓或接触粉尘等诱因。若存在胃食管反流等原发病，需同步治疗以减轻咽喉刺激。
2、药物治疗
症状明显者可遵医嘱使用西地碘含片、薄荷喉片等缓解咽部异物感；合并细菌感染时需口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。咽干明显者可短期使用复方硼砂溶液含漱，但需避免长期使用以免破坏口腔菌群。
3、物理治疗
针对咽后壁淋巴滤泡增生者，可采用低温等离子消融、激光或微波治疗缩小增生组织。超声雾化吸入生理盐水或布地奈德混悬液，可直接湿润咽喉黏膜并减轻炎症反应。
4、中医治疗
中医辨证属肺肾阴虚者可用养阴清肺汤，痰凝血瘀者可选用会厌逐瘀汤。局部可配合金银花、胖大海等中药代茶饮，或通过针灸天突、列缺等穴位改善咽部血液循环。
5、手术治疗
仅在黏膜过度肥厚、出现囊肿或怀疑癌变时考虑手术干预，通过喉镜下显微手术切除病变组织，术后需严格禁声并配合抗感染治疗。
患者若出现持续声音嘶哑、吞咽困难或痰中带血等症状，需及时到耳鼻喉科就诊。治疗期间避免自行滥用抗生素或含碘制剂，规范用药疗程可降低复发风险。日常加强锻炼增强免疫力，有助于控制慢性咽炎进展。