脑袋左边疼可能与生理性原因有关，也可能是紧张性头痛、偏头痛、高血压等疾病因素引起，需结合具体情况进行判断。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
长时间熬夜、精神压力过大或睡眠不足等因素可能导致左侧头部血管收缩异常，引发短暂性疼痛。这种情况通常无需特殊治疗，适当休息、热敷或按摩头部后可逐渐缓解。
2、紧张性头痛
这是单侧头痛的常见病因，多由颈肩部肌肉持续紧张压迫枕大神经引起。患者常伴随颈部僵硬感，可通过氟桂利嗪胶囊、阿米替林片等药物缓解，配合局部热敷和针灸治疗效果更佳。
3、偏头痛
具有家族遗传倾向的血管性头痛，左侧颞部可出现搏动性疼痛，可能伴有畏光、恶心等症状。急性发作时可遵医嘱使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等曲普坦类药物，预防性治疗可用丙戊酸钠缓释片。
4、高血压
血压持续超过140/90mmHg时，可能引发左侧太阳穴胀痛，尤其在情绪激动时加重。确诊后需规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物，同时每日监测血压变化。
5、神经痛
三叉神经痛或枕神经痛可表现为左侧头面部电击样剧痛，卡马西平片、加巴喷丁胶囊等抗神经痛药物是主要治疗手段，严重者可能需要神经阻滞或微血管减压手术。
出现左侧头痛时应避免自行服用止痛药掩盖症状，特别是伴有呕吐、视力模糊或肢体麻木时，需立即就诊神经内科。建议日常保持规律作息，控制每日盐摄入量不超过5克，高血压患者每周至少测量3次血压。若头痛每月发作超过4次，应完善经颅多普勒和头颅MRI检查排除器质性病变。