“肝开窍于目”是中医学中关于肝脏与眼睛关系的理论阐述，认为肝脏功能状态可通过眼睛表现，两者存在密切的生理和病理联系。这一理论体现了中医整体观念，强调人体脏腑与五官的相互关联。
1、肝藏血以濡养目
中医认为肝具有贮藏血液的功能，而眼睛需要肝血的滋养才能维持正常视觉。若肝血不足，可能出现视物模糊、眼睛干涩等症状，常见于长期用眼过度或慢性失血人群。
2、肝主疏泄调达气机
肝的疏泄功能可调节全身气机运行，气机通畅则眼部气血运行正常。若肝气郁结或疏泄失常，可能引发眼睑抽搐、目胀头痛等表现，情绪波动大者易出现此类问题。
3、肝胆湿热上攻于目
肝胆湿热蕴结时，病邪循经上扰目窍，可导致目赤肿痛、分泌物增多等症状。这种情况常见于饮食油腻、酗酒或肝胆系统疾病患者，需结合全身症状综合辨证。
日常保持眼睛健康需重视肝脏养护，建议避免熬夜耗伤肝血，保持情绪舒畅促进肝气调达，适量食用枸杞、菊花等清肝明目之品。若出现持续眼部不适，应及时就医排查肝脏疾病或眼科病变。