血糖高的早期征兆通常包括口渴多饮、多尿、乏力、视力模糊以及体重下降等。这些症状可能提示血糖代谢异常，需及时关注。
1、口渴多饮
高血糖会导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发明显口渴感。患者常出现频繁饮水但难以缓解口干的现象，尤其在夜间更为明显。
2、多尿
当血糖浓度超过肾糖阈（约8.9-10mmol/L）时，葡萄糖会随尿液排出形成渗透性利尿。典型表现为每日排尿次数超过10次，尿量可达2-3升，夜间起夜次数明显增加。
3、乏力
由于胰岛素抵抗或分泌不足，细胞无法有效利用葡萄糖供能，身体会分解脂肪和蛋白质导致疲劳。患者常感觉四肢沉重、精力不足，即使充分休息也难以缓解。
4、视力模糊
高血糖会引起晶状体渗透压改变，导致暂时性屈光不正。表现为视物不清、眼前有漂浮物感，但该症状在血糖控制后多可逆。
5、体重下降
当血糖持续超过16.7mmol/L时，大量糖分从尿液中流失，机体通过分解脂肪和肌肉获取能量，可能导致1个月内体重下降5%以上。
建议日常注意监测空腹及餐后2小时血糖值，保持均衡饮食并适当增加有氧运动。若出现典型“三多一少”症状（多饮、多尿、多食、体重减少），应及时检测血糖水平并到内分泌科就诊，早期干预可有效预防糖尿病并发症的发生。