壮腰健肾丸作为中成药，一般具有补肾益精、强筋健骨、祛风除湿、缓解腰膝酸痛、改善夜尿频多等功效和作用。其组方多采用补益类药物，通过调节脏腑功能改善相关症状。
1、补肾益精
该药物能滋养肾脏精气，改善因肾精不足引起的头晕耳鸣、精神萎靡等症状。中医理论认为肾主藏精，通过补益肾气可调节人体阴阳平衡。
2、强筋健骨
所含成分可促进骨骼强健，改善腰腿无力、关节活动受限等问题。现代研究显示其能增强肌肉骨骼代谢，延缓退行性病变发展。
3、祛风除湿
通过驱散体内风湿邪气，缓解遇寒加重的腰痛及关节沉重感。对于风寒湿邪侵袭经络引起的肢体麻木有调理作用。
4、缓解腰膝酸痛
针对肾虚导致的腰部冷痛、下肢酸软，可促进局部气血运行。临床观察显示能有效减轻慢性劳损性腰痛患者的疼痛评分。
5、改善夜尿频多
通过温补肾阳，调节膀胱气化功能，减少夜间排尿次数。对于前列腺增生或肾阳虚型夜尿症患者具有辅助调理效果。
使用前需经中医师辨证，确认属于肾虚证型方可服用。服药期间忌食生冷食物，避免过度劳累。若服药两周症状未缓解或出现皮疹等不良反应，应立即停用并就诊。慢性疾病患者需在医生指导下与其他药物配合使用。