羊角脆作为甜瓜的一种，主要从营养学角度为人体提供多种有益成分，通常具有补充营养、促进消化、润肠通便、缓解口渴、辅助增强体质等作用。但需注意其属于普通水果，不能代替药物治疗疾病。
1、补充营养
羊角脆含有维生素C、胡萝卜素及钾、镁等矿物质成分，适量食用可为机体补充部分日常所需的微量营养素，对维持正常代谢功能有积极作用。
2、促进消化
其果肉中含有一定量的膳食纤维和天然果酸成分，能够温和刺激消化液分泌，帮助提升胃肠对食物的分解效率，改善餐后饱胀不适感。
3、润肠通便
膳食纤维可吸收水分增加粪便体积，同时促进肠道蠕动，有助于缩短食物残渣在结肠内的停留时间，对于预防功能性便秘具有辅助效果。
4、缓解口渴
羊角脆的水分含量超过85%，咀嚼时释放的汁液能快速湿润口腔黏膜，适合在出汗较多或运动后帮助补充体液，缓解生理性口渴症状。
5、辅助增强体质
所含的维生素C具有抗氧化特性，有助于减少自由基对细胞的损伤，长期适量摄入对提升机体防御能力存在潜在益处。
日常可将羊角脆作为均衡饮食的一部分适量食用，但需注意清洁果皮避免微生物污染。若存在明确的营养缺乏或消化系统疾病，建议在临床营养科医师指导下制定科学的膳食方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。