女性维生素B缺乏可能导致疲劳、皮肤炎症、贫血、神经系统异常以及消化功能紊乱等症状。维生素B族包括多种成分，不同种类缺乏引发的症状有所差异，需结合具体情况分析。
1、疲劳
维生素B1、B2等参与能量代谢过程，缺乏时可能导致身体能量供应不足，引起持续疲劳、肌肉无力，尤其在活动后症状加重。长期缺乏还可能伴随体重下降、注意力不集中等表现。
2、皮肤炎症
维生素B2、B3缺乏易引发口角炎、唇干裂、脂溢性皮炎等皮肤黏膜病变。典型表现为口周皮肤发红脱屑，鼻翼两侧出现红斑，严重时可能出现阴囊或外阴瘙痒等生殖器周围皮肤症状。
3、神经系统异常
维生素B6、B12缺乏可能引发周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛感或平衡障碍。部分患者可能出现情绪波动、记忆力减退，严重缺乏时可能产生幻觉等精神症状。
日常需注意保持均衡饮食，适量摄入全谷物、瘦肉、蛋类及绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物。若出现持续性疲劳、皮肤异常或神经症状，建议及时就医进行血清维生素水平检测，并在医生指导下进行针对性补充治疗。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。