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狗肉有哪些功效作用及禁忌

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

狗肉作为食材在传统饮食文化中有一定应用,其营养组成主要包括蛋白质、脂肪及矿物质元素。但需注意其并非药物,不具备治疗疾病的功效作用,且存在部分食用禁忌需谨慎。

1、补充蛋白质

狗肉含有动物性蛋白质,适量摄入可为人体提供必需氨基酸,但吸收利用率低于鸡肉、鱼肉等常见肉类。对于蛋白质缺乏人群,更建议选择常规肉源。

2、提供能量

狗肉中脂肪含量较高,每100克约含20克脂肪,过量食用可能引起血脂异常。体力劳动者短期食用或有助于补充热量消耗。

3、矿物质摄入

含有铁、锌等微量元素,但含量与普通红肉相当,并无特殊优势。缺铁性贫血患者更适宜选择猪肝、牛肉等补铁食材。

禁忌方面,湿热体质人群食用可能诱发口舌生疮等上火症状;慢性肾病患群体需控制蛋白质摄入量,过量可能加重肾脏负担;心血管疾病患者应注意其高脂肪特性可能影响血脂水平。从食品安全角度,未检疫的狗肉存在寄生虫感染风险,2011年广西地区调查显示约12%的私屠狗只携带旋毛虫幼虫。

建议日常饮食优先选择检疫合格的常规肉类,特殊体质人群食用前应咨询营养科医师。烹饪时应确保中心温度达75℃以上并持续10分钟,以杀灭潜在病原体。若食用后出现恶心、皮疹等不良反应,应立即停止食用并及时就医。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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