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淡水基围虾是发物吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

淡水基围虾是否属于发物需视具体情况而定。对于健康人群而言,适量食用淡水基围虾通常不会诱发不适,但部分特殊人群需谨慎食用。

淡水基围虾富含优质蛋白质、矿物质等营养成分,健康人群适量食用可为身体补充营养。中医认为其性质偏温,对于存在过敏体质或患有湿疹、荨麻疹等皮肤疾病的人群,食用后可能加重瘙痒、红斑等症状。此外,痛风或高尿酸血症患者需控制摄入量,因其嘌呤含量较高,可能影响尿酸代谢。

日常食用淡水基围虾建议彻底烹饪至熟透,避免生食引发肠胃不适。既往有海鲜过敏史的人群应谨慎尝试,首次食用时可少量试吃并观察身体反应。若食用后出现皮疹、呼吸困难等过敏症状,应及时停止进食并就医处理。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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