二十八烷醇是一种天然脂肪醇，通常作为营养补充剂使用，具有增强体力、抗氧化、调节血脂、改善代谢以及促进神经健康等作用。其医疗价值主要基于营养学及生物化学研究，需在医生指导下合理使用。
1、增强体力
二十八烷醇可能通过促进脂肪酸氧化和能量代谢，提升肌肉耐力。部分研究表明其有助于缓解运动后疲劳，但具体效果因人而异。
2、抗氧化
该成分可清除体内自由基，减轻氧化应激反应，对细胞膜具有保护作用。这种特性可能辅助延缓细胞衰老过程。
3、调节血脂
动物实验显示其能抑制胆固醇合成关键酶活性，可能降低低密度脂蛋白水平，但人类临床数据尚不充分。
4、改善代谢
可能通过激活AMPK信号通路影响糖脂代谢，有研究提示其具备辅助调节血糖的潜力，但需更多循证医学证据支持。
5、促进神经健康
体外实验表明其对神经细胞有保护作用，可能通过维持髓鞘结构完整性发挥作用，但实际临床应用价值仍需验证。
目前二十八烷醇相关研究多处于实验阶段，不建议自行盲目补充。存在代谢性疾病或神经系统疾病者，应优先接受正规治疗，使用任何膳食补充剂前需咨询专业医师。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。