河虾通常被认为是发物，但需根据个人体质及健康状况综合判断。发物指可能诱发或加重某些疾病的食物，其影响因人而异。
1、中医理论
中医认为河虾属于腥膻类食物，性质偏温，具有发散特性。对于存在湿热体质、皮肤疾病或术后恢复期的人群，过量食用可能引发旧疾复发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。这类人群的体质较为敏感，需谨慎控制摄入量。
2、西医角度
河虾含有丰富的蛋白质和组胺成分，易引发过敏反应。过敏体质者食用后可能出现皮肤荨麻疹、呼吸道水肿或消化道不适等症状。临床常见因海鲜过敏导致的急性症状案例，需特别注意过敏史人群的饮食禁忌。
3、健康人群
对于无明显过敏史或慢性疾病的人群，适量食用河虾可补充优质蛋白和矿物质。正常体质者无需过度担忧发物概念，保持饮食多样化更有益于营养均衡。建议通过观察自身反应来判断个体耐受性。
日常饮食中若存在伤口愈合期、炎症发作期或慢性病急性加重阶段，建议减少河虾摄入。出现食用后不适症状应及时停止食用并就医，避免自行用药处理。保持饮食记录有助于识别个人敏感食物。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。