花生米的嘌呤含量属于中等水平，一般不建议高尿酸或痛风患者大量食用。具体含量可能因品种、加工方式等存在差异，日常适量食用通常不会对健康人群造成明显影响。
每100克花生米的嘌呤含量约为79毫克，属于中等嘌呤食物范畴。虽然其嘌呤含量低于动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，但若长期过量摄入，仍可能增加体内尿酸生成负担。对于高尿酸血症患者而言，日常膳食中需注意控制坚果类食物的摄入量，建议单日摄入不超过30克。
需要特别注意的是，花生米含有较高的脂肪成分，过量食用可能影响尿酸排泄。建议尿酸偏高人群保持均衡饮食，适当增加新鲜蔬菜和低脂乳制品的摄入比例。若已出现痛风发作或血尿酸水平持续偏高，应及时到内分泌科就诊，在医生指导下制定个体化饮食方案。
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