感冒期间是否可以食用海鲜，通常需要根据个人体质和病情判断，不能一概而论。若对海鲜不过敏且消化功能正常，适量食用通常无碍；若存在过敏或胃肠不适，则不建议食用。
1、无过敏且消化正常
海鲜富含优质蛋白质、锌等营养素，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。但应选择新鲜、清淡的烹调方式，避免辛辣刺激做法，同时控制摄入量，以免增加消化负担。
2、存在海鲜过敏史
过敏体质者食用后可能引发皮疹、喉头水肿等过敏反应，加重鼻塞、流涕等感冒症状。既往有湿疹、过敏性鼻炎等病史者更需谨慎。
3、伴有消化道症状
感冒合并恶心、腹泻时，海鲜中的组胺可能刺激胃肠黏膜，导致症状加重。此时建议选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜等食物，待胃肠功能恢复后再适量摄入。
需注意感冒期间应避免生冷海鲜，确保食物充分加热。若进食后出现皮肤瘙痒、腹痛等异常反应，应及时停止食用并观察。日常保持饮食均衡，多饮水，有助于病情恢复。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。