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尿酸高能吃鸭肉吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

尿酸高患者在病情稳定期通常可以适量食用鸭肉,但需根据个体情况调整。鸭肉属于中等嘌呤含量的食物,过量摄入可能增加尿酸水平,建议结合病情阶段及身体反应综合判断。

1、病情稳定期

若血尿酸水平控制良好且无痛风发作,可少量食用鸭肉。建议单次摄入量控制在50~100克,并选择去皮、水煮等低脂烹饪方式,避免搭配啤酒或动物内脏等高嘌呤食物。

2、急性发作期

痛风性关节炎发作期间应严格限制嘌呤摄入,此时需避免食用鸭肉。可选择鸡蛋、牛奶等低嘌呤食物作为蛋白质来源,同时遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片等药物控制症状。

3、个体差异

部分患者可能对禽类嘌呤较敏感,食用后易出现尿酸波动。建议初次尝试后监测尿酸值,若连续两次检测结果超过420μmol/L,需暂停食用并咨询营养科医生调整膳食方案。

日常需注意每日嘌呤总摄入量不宜超过300毫克,避免同时摄入海鲜、浓汤等高嘌呤食物。若出现关节红肿热痛等表现,应及时就医复查尿酸水平并调整治疗方案。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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