体重与身高比例是否影响健康

体重与身高比例是否影响健康需根据具体情况判断。一般情况下，体重与身高比例异常可能对健康造成影响，但具体影响程度因人而异。

体重过重或肥胖可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。体内脂肪堆积过多可能导致血脂异常、血压升高，长期可能损害血管功能。体重过轻则可能引发营养不良、免疫力下降等问题，部分人群可能出现内分泌紊乱或骨质疏松。肌肉量与脂肪量的分布比例同样重要，肌肉量不足可能影响基础代谢率，增加代谢综合征风险。

保持健康体重需通过科学饮食和规律运动实现。建议定期监测体脂率和腰围，结合个人年龄、性别制定合理目标。如出现不明原因的体重骤变或伴随不适症状，应及时就医检查排除潜在疾病。日常应避免极端减重或增重方式，选择可持续的健康生活方式。

科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。