百合通常不宜与螃蟹、绿豆、西瓜等食物同食，以免影响身体健康或引发不适。日常食用百合时需注意食物搭配的合理性，避免过量摄入。
1、螃蟹
百合性微寒，螃蟹同样属于寒性食物，两者同时大量食用可能加重脾胃虚寒的情况，尤其对于体质偏寒或脾胃虚弱的人群，容易出现腹痛、腹泻等不适症状。建议食用百合后间隔2小时再进食螃蟹。
2、绿豆
绿豆具有清热解毒的功效，性质偏寒凉，而百合也有一定的清热滋阴作用。若两者同食，可能因寒凉属性叠加而刺激胃肠道，导致消化不良或加重体寒症状，如手脚冰凉、畏寒等。
3、西瓜
西瓜是常见的寒性水果，含有大量水分和膳食纤维。与百合同食可能使寒凉性质过盛，影响脾胃运化功能，容易引起腹胀、腹泻等问题，特别是消化功能较弱的人群需谨慎。
日常食用百合时建议控制摄入量，单次食用鲜百合不宜超过30克或干百合不超过10克。若存在体质虚寒、腹泻或处于月经期、孕期等特殊时期，应减少或避免食用百合及相关搭配。出现明显不适需及时就医。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。