高血压患者通常可以适量食用桂圆，但需根据自身情况调整。桂圆含糖量较高，过量摄入可能影响血糖控制，进而间接影响血压水平，因此需注意食用量。
1、适量食用
桂圆含有维生素、矿物质等营养成分，高血压患者适量食用可为身体补充营养。建议每次食用5-8颗，每周不超过2次，避免一次性摄入过多糖分。
2、体质因素
中医认为桂圆性温，体质偏热或存在阴虚火旺的高血压患者应谨慎食用，以免加重口干、便秘等不适症状。若食用后出现上火反应，需立即停止。
若高血压合并糖尿病或血糖控制不佳，应严格限制桂圆摄入。日常饮食需以低盐、低脂、高纤维为主，定期监测血压变化。建议在营养科医师指导下制定个性化饮食方案，避免盲目进补。
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