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脚气病应补充哪种维生素B?

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脚气病通常需要补充维生素B1,该病主要由维生素B1缺乏引起。日常可通过调整饮食或遵医嘱使用维生素B制剂进行补充,同时需积极治疗原发疾病。

1、维生素B1补充剂

维生素B1缺乏是脚气病的直接诱因,患者可在医生指导下口服或注射维生素B1制剂。这类药物能直接补充体内缺乏的硫胺素,改善因维生素B1不足导致的周围神经炎、心力衰竭等症状。需注意应在医师指导下规范使用,避免自行增减剂量。

2、富含维生素B1的食物

日常多摄入糙米、全麦面包等全谷物类食物,此类食材每100克约含0.3毫克维生素B1。动物性食物如猪瘦肉、牛肝等内脏类食品也富含该营养素,建议每日搭配50-100克食用。豆类制品如黄豆、黑豆等植物蛋白源同样适合补充。

3、联合补充方案

在补充维生素B1的同时,可适量搭配维生素B2、B6等复合制剂。这类B族维生素协同作用可提升营养吸收效率,但需注意复合维生素制剂中B1含量是否足够。建议优先通过膳食补充,若饮食摄入不足再考虑药物补充。

患者出现下肢水肿、感觉异常等典型症状时,应及时到营养科或皮肤科就诊。治疗期间需避免长期食用精制米面,烹调时减少水煮时间以防维生素B1流失。对于酗酒者等高风险人群,建议定期进行维生素水平检测。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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