维生素PP一般具有参与能量代谢、维持皮肤健康、调节血脂、促进神经系统功能以及支持消化系统等生理功能。它是人体必需的B族维生素之一，在多种生理过程中发挥重要作用。
1、参与能量代谢
维生素PP作为辅酶NAD和NADP的组成部分，在碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程中参与氧化还原反应，帮助将食物转化为可利用的能量。
2、维持皮肤健康
维生素PP能促进皮肤角质层脂质合成，增强皮肤屏障功能。临床研究显示其可改善皮肤炎症反应，对于糙皮病等皮肤病变具有预防和修复作用。
3、调节血脂
大剂量维生素PP可抑制脂肪组织分解，降低游离脂肪酸浓度。通过调节脂蛋白代谢，可有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提升高密度脂蛋白胆固醇水平。
4、促进神经系统功能
维生素PP参与神经递质合成过程，维持神经细胞膜稳定性。缺乏可能导致注意力下降、记忆力减退等神经功能障碍。
5、支持消化系统
该维生素可促进胃酸分泌，增强消化道黏膜细胞代谢活性，对维持胃肠黏膜完整性具有重要作用。
日常可通过摄入动物肝脏、鱼类、坚果等食物补充维生素PP。若存在特殊疾病需要补充治疗，建议在医生指导下规范使用，避免大剂量摄入可能引发的皮肤潮红、肝损伤等不良反应。
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