蜂蜜柚子茶一般具有润肺止咳、促进消化、美容养颜、增强免疫力以及缓解疲劳等功效与作用。其作为传统饮品，结合了蜂蜜和柚子的营养价值，适合日常适量饮用。
1、润肺止咳
蜂蜜柚子茶中的蜂蜜具有润肺作用，能够缓解咽喉干燥不适。柚子含有挥发油成分，有助于稀释痰液，辅助改善咳嗽症状。
2、促进消化
蜂蜜中的活性酶可促进胃酸分泌，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪。柚子含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，改善消化不良或便秘问题。
3、美容养颜
柚子富含维生素C，可抑制黑色素生成，减少皮肤暗沉。蜂蜜含抗氧化物质，能延缓皮肤细胞氧化速度，保持肌肤弹性。
4、增强免疫力
柚子中的维生素C含量较高，可促进白细胞活性，增强机体防御能力。蜂蜜含有多种矿物质元素，有助于维持免疫系统正常功能。
5、缓解疲劳
蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能快速补充能量。柚子中的柠檬酸可促进代谢，帮助缓解身体疲劳感。
蜂蜜柚子茶含糖量较高，糖尿病患者需控制饮用量。体质虚寒者应避免空腹饮用，以免刺激胃肠。若饮用后出现不适，建议暂停食用并咨询医生。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。