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青番茄炒熟后能否食用?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

青番茄炒熟后一般不建议食用。未成熟的青番茄含有龙葵碱,这种生物碱在高温下无法完全分解,可能对人体产生毒性作用。但具体是否会对健康造成影响,通常需结合食用量和个体差异综合判断。

龙葵碱是一种耐高温的有毒物质,即使经过高温烹炒,仍有部分残留。若仅少量误食且未出现不适症状,通常无需过度担忧;但若大量食用,可能引起恶心、呕吐等中毒反应。此外,不同人群对毒素的敏感度存在差异,儿童或体质较弱者风险较高。

若误食青番茄后出现头晕、腹痛等症状,建议及时就医检查。日常选购番茄时,应优先选择成熟度高的果实,避免因不当食用引发健康风险。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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