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肠胃炎能喝酸奶吗

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肠胃炎指的是胃肠炎。如果患者处于胃肠炎的急性期,一般是不建议喝酸奶的。如果患者处于胃肠炎的恢复期,通常可以喝酸奶,具体情况因人而异。

胃肠炎多数是因为胃肠道受到炎症刺激所致,如果患者正处于疾病的急性期,胃肠道黏膜处于充血、水肿、糜烂甚至溃疡的炎症状态,消化功能明显减弱。酸奶中含有一定量的蛋白质、脂肪和乳酸菌等成分,此时患者饮用酸奶可能会加重胃肠道负担,导致腹痛、腹胀、腹泻等症状加重。

如果患者得到了有效治疗,已经进入疾病的恢复期,胃肠道功能逐渐恢复,此时适量饮用酸奶有一定的好处。因为酸奶中含有丰富的益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,这些益生菌可以调节肠道菌群平衡,抑制有害菌的生长,增强肠道免疫力,促进肠道黏膜的修复。

在日常生活中,一定要注意患者的饮食健康,可适当吃小米粥、大米粥等清淡、易消化的食物,避免吃火锅、螺蛳粉等刺激性食物,以免损害胃肠道。

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