2型糖尿病饮食禁忌主要包括避免吃高糖食物、避免饮酒、避免吃高盐食物、避免吃高脂肪食物、避免不规律饮食等，也要积极配合医生治疗。
1.避免吃高糖食物
2型糖尿病的表现为血糖升高，所以平时要避免吃巧克力、糖果等含糖量较高的食物，容易导致血糖激素升高，病情加重，并且还容易增加肥胖的风险。
2.避免饮酒
酒精会影响肝脏的代谢功能，增加糖尿病并发症风险，并且会抑制肝脏糖原分解，干扰血糖的调节功能，导致血糖波动，所以患者平时要避免喝酒。
3.避免吃高盐食物
高盐饮食会导致血压增高，从而增加心血管疾病发生的风险，并且使体内水钠潴留，增加肾脏负担，并且容易加重糖尿病，所以平时不可以吃咸菜、腊肉等含盐量高的食物。
4.避免吃高脂肪食物
不建议吃猪肝、肥肉等脂肪含量较多的食物，容易增加体重并且不利于血糖控制，还会增加血脂异常的风险，增加心血管疾病发生的概率。
5.避免不规律饮食
不规律饮食容易导致血糖波动，增加胰岛素的分泌负担，所以应该保持一日三餐的饮食习惯，避免暴饮暴食或者过度节食。
在日常生活中，患者可以适当多吃些苹果、娃娃菜等新鲜的水果蔬菜，可以补充身体所需的营养，并且通常不会影响血糖水平。