对于孕早期，如果是轻度腰酸，通常是正常的，如果是重度腰酸，可能不正常，需要根据具体情况综合分析。
在孕早期，女性体内的雌激素、孕激素分泌会明显增加，可能会导致关节松弛，也可能导致腰部支撑力下降，诱发轻微的酸痛感。随着胚胎的发育，子宫逐渐增大，也可能会对周围的组织以及神经造成压迫，导致局部发酸，这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
如果腰酸症状比较严重，并且伴有剧烈腹痛、阴道出血、尿频尿急等症状，可能是先兆流产、异位妊娠、泌尿系统感染等原因导致的，需要在医院通过抽血检查、影像学检查等明确原因后，积极配合医生治疗。
在日常生活中，孕妇要注意调整姿势，避免长时间站立或者坐立，并且要保持充足睡眠，尽量晚上10点之前睡觉，早上7点左右起床，并避免过度劳累。平时可以选择低跟、支撑性较好的鞋子，有助于减轻腰部压力，并且可以在医生指导下通过腰部热敷、肌肉按摩等方式，有助于促进血液循环，关节疼痛症状。