发烧一般指的是发热，成年人37℃通常不算发热，无需过度担心。
成年人口腔的正常体温为36.3~37.2℃，腋下的正常体温为36.0~37.0℃，肛门的正常体温在36.5~37.7℃之间。所以如果通过检测为37℃，无论是检测的是哪个位置，都是正常体温，不属于发热，不需要特殊治疗。
平时可以使用水银体温计检测体温，在腋下测量5~10分钟，如果通过测量显示体温高于正常值，需要立即到医院就诊，通过抽血检查、影像学检查等检查明确病因后，积极配合医生进行治疗。
在日常生活中，要保持居住环境的温度适宜，如果过度炎热，可以使用风扇或者空调改善，要注意空气清新，可以每天上午下午各开窗30分钟，有助于促进室内空气流通。平时可以适当多喝些温开水，并且结合身体情况，适当参加户外锻炼，例如慢跑、骑自行车等，要注意增强身体的免疫力，提高抗病的能力。