白细胞21一般指的是白细胞计数21×10^9/L。对于白细胞计数21×10^9/L，如果是生理原因导致的，一般不严重，如果是病理原因导致的，一般严重，需要根据具体情况综合分析。
白细胞属于人体的免疫细胞，白细胞计数的正常值通常为4×10^9/L~10×10^9/L。如果通过检测显示白细胞计数为21×10^9/L，是高于正常值的，可能是剧烈运动、情绪激动、高温等原因导致的，这种情况一般不需要特殊治疗，去除诱因后通常会逐渐恢复正常，所以不严重。
如果白细胞计数高于正常值，主要与系统性红斑狼疮、白血病等因素有关，一般比较严重，此时需要积极配合医生进行治疗，以免病情加重，对生命造成影响。
在日常生活中，要保持充分的休息，尽量晚上10点之前睡觉，早上7点左右起床，避免熬夜，避免过度疲劳。平时可以结合身体情况，适当参加户外锻炼，例如游泳、打羽毛球等，有助于增强身体的免疫力。