大豆异黄酮一般不是激素药，而是具有植物雌激素特性的生物活性物质。
大豆异黄酮属于黄酮类化合物，是大豆生长过程中形成的次级代谢产物。其分子结构与人体雌激素雌二醇相似，但是并非人工合成的外源性激素，也不属于药物雌激素，因此大豆异黄酮不属于激素类药物。
大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、蔬菜等植物中，日常饮食中摄入富含大豆异黄酮的食物，能够起到调节内分泌、预防骨质疏松症、辅助降低心血管疾病风险等好处。但是，需要注意的是乳腺疾病患者、子宫肌瘤患者等人群，应避免摄入大豆异黄酮，以免刺激相关组织生长，不利于病情好转。
在日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，可适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等，能够帮助补充人体内所需要的营养成分，为人体提供能量。另外，在平时要注意适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，能够帮助增强体质。