牙龈炎一般吃软质易消化类食物、清热降火类食物、新鲜的水果等食物比较好，也可以吃阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片等药物，但患者需要注意遵医嘱用药。
一、食物
1.软质易消化类食物
比如小米粥、鸡蛋糕等，这些食物的质地柔软，可以帮助减轻咀嚼对牙龈的物理刺激，避免加重炎症反应。
2.清热降火类食物
例如苦瓜、绿豆等，可以通过清热的作用，帮助缓解牙龈红肿，同时也能够帮助抑制局部炎症反应。
3.新鲜的水果
例如草莓、蓝莓等，这些水果中富含维生素C的成分，能够帮助增强牙龈组织的抵抗力，促进胶原蛋白合成。
二、药物
1.阿莫西林胶囊
通常是指一种常见的消炎药，具有杀灭细菌、控制感染等功效，可以帮助抑制细胞生长繁殖，减轻牙龈炎症。
2.布洛芬缓释胶囊
此药物可以通过抑制前列腺激素的合成，从而起到解热、镇痛等功效，可帮助减轻牙龈肿痛、肿胀等症状。
3.甲硝唑片
通常是指一种抗感染的药物，具有强效杀灭滴虫和细菌的作用，可以用来治疗阿米巴原虫所引起的肠道感染和内部感染，也可以用来治疗细菌感染所引起的牙龈炎。
在日常生活中要注意做好牙齿部位的护理工作，养成早晚刷牙的好习惯。