心率66次/分钟一般正常,平时要注意关注心脏健康,出现心率异常时及时就医。
心率通常是指心脏每分钟跳动的次数,也是评估心脏功能的基本指标之一,心率的变化可能会受到多种因素的影响,例如运动状态、情绪以及疾病等。通常情况下,成年人在安静以及清醒状态下的正常范围是60~100次/分钟,而患者现在的指标是66次/分钟,在正常范围之内,所以属于正常现象。
如果该指标出现偏高的状态,则可能是精神过于紧张、心律失常、甲状腺功能亢进症等原因引起的,如果该指标出现偏低的情况,则可能是急性心肌梗死、严重缺氧、颅内疾病等原因造成的,需要及时去医院进行进一步的检查,例如心电图检查、甲状腺功能检查等,具体查明病因,再采取针对性的治疗措施。
在日常生活中,要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时应注意放松心情,保持积极乐观的心态,避免出现紧张以及焦虑的情绪。