哺乳期一般可以吃奥司他韦，但是，患者需要注意在医生的指导下使用，不可私自盲目用药。
奥司他韦通常是一种专门对付流感病毒的药物，能够精准打击甲流和乙流病毒，通过阻止病毒在体内到处扩散，来发挥抗病毒的效果。此药物可以用来治疗甲型流感和乙型流感的疾病，辅助缓解发热、咳嗽、全身酸痛等症状，另外，此药物也可以用来预防甲型流感以及乙型流感。
通常情况下，奥司他韦及其代谢产物可通过乳汁进行分泌，但分泌量相对较少，因此，在哺乳期可以吃奥司他韦，但是患者需要注意遵医嘱使用，避免私自用药或者私自调整药物剂量，以免对自身和胎儿造成不良影响。
在日常生活中，需要注意养成良好的饮食习惯，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，能够帮助补充人体内所需要的营养成分，为人体提供能量。同时，应注意放松心情，保持积极向上的心态，避免出现紧张与焦虑的情绪。