被蜜蜂蜇了后肿痒几天一般会自愈，但具体时间因人而异，取决于多种因素。
如果是被普通蜜蜂蜇伤，且个人体质对蜂毒反应较轻，出现局部轻微红肿，瘙痒等症状。在身体的免疫系统作用下，会逐渐清除毒液和修复受损组织，一般在3-5天肿痒症状会逐渐减轻并自愈。
若被蜇部位较多或者个人体质较为敏感，引发了较严重的过敏反应，肿痒可能会持续5-7天，甚至更长时间。可能出现局部皮肤大片红肿、水疱，还可能伴有全身症状，如发热、头晕、恶心、呼吸困难等。这种情况下，需要及时就医治疗，否则可能有生命危险。
为了促进恢复，被蜜蜂蜇后应尽快拔除毒刺，用肥皂水、小苏打水等碱性溶液冲洗伤口，以中和酸性毒液。同时，要保持良好生活习惯，注意饮食清淡，多吃小米粥、南瓜粥等食物，还要避免搔抓伤口，以免引起感染，加重症状。如果肿痒症状持续不缓解或加重，应随时就医。