肺热一般不能自愈，需通过医疗干预与生活调理综合治疗，避免对身体造成严重伤害。
若肺热症状较轻，如偶尔咳嗽、少量白痰、无发热，且患者免疫力较强，通过调整生活方式，如保证充足睡眠、清淡饮食、增加饮水可能实现自愈。但若症状较重，如频繁剧烈咳嗽、咳黄痰、发热、呼吸急促，或伴有咽喉肿痛、排便异常等并发症，自愈可能性极低，需及时就医。
肺热若长期未得到有效控制，可能导致肺部损伤加重，诱发慢性支气管炎、肺炎等更严重的呼吸系统疾病。此外，特殊人群，如老年人、儿童、体质虚弱者因免疫力较低，自愈可能性更小，需优先采取医疗干预。
患者可在医生指导下使用复方鲜竹沥液、羚羊清肺丸、蓝芩口服液等药物，具有清热化痰、宣肺止咳的功效，有利于控制病情发展。恢复期间应保持室内空气流通，避免辛辣刺激性食物，多食用清热润肺的食物，如梨、百合、银耳等，适量进行温和运动，如太极拳、散步等，有利于身体恢复。