近视眼镜是否需要配防蓝光功能需根据使用场景、健康需求等综合判断，不能一概而论。
蓝光波长为380-500nm，其中415-455nm的短波蓝光可穿透晶状体直达视网膜，长期过量接触可能引发视网膜细胞损伤、黄斑病变风险，并干扰褪黑素分泌，导致入睡困难或睡眠质量下降。防蓝光镜片通过镀膜或基材吸收技术，可过滤约20%-40%的短波蓝光，减少对眼睛的潜在伤害。
防蓝光镜片可降低屏幕高对比度带来的眩光干扰，减轻睫状肌调节负担，尤其适合日均电子设备使用超6小时的群体，如程序员、设计师、游戏玩家等日均面对屏幕超8小时者。同时高度近视、糖尿病视网膜病变患者、50岁以上中老年人，也比较适合使用防蓝光近视眼镜。
选购时应选择专业品牌，避免购买宣称100%防蓝光的劣质产品，过度滤光导致色彩失真，反而会加重视觉疲劳。此外，使用期间应该保持用眼距离，屏幕距眼睛50-70cm，角度略低于视线15°。