尺骨是人体上肢骨骼的重要组成部分。需注意的是，跌倒时手掌撑地可能导致尺骨骨折，若出现前臂畸形、旋转受限或异常骨擦音，应立即就医，避免不当活动加重损伤。
尺骨位于前臂内侧，也就是小拇指一侧，是一根长骨，从肘关节一直延伸到腕关节。尺骨的上端较为粗大，称为尺骨鹰嘴，其后方有一个明显的骨性突起，在体表可以触摸到。尺骨的下端较小，与腕骨相连。尺骨通过肘关节与肱骨相连，参与构成肱尺关节，这是肘关节的主要组成部分，使手臂能够进行屈伸运动。在腕关节处，尺骨与腕骨中的三角骨、月骨等相关节，协同桡骨共同完成手腕的多种运动，如屈伸、旋转和侧偏等。
尺骨对上肢的支撑和运动起着关键作用，与桡骨共同支撑起前臂的肌肉和其他组织，为上肢提供了坚实的骨骼框架。在运动方面，尺骨参与了前臂的旋转运动，当我们转动手腕，使手掌向上或向下时，尺骨和桡骨会相互配合，完成复杂的旋转动作。同时，尺骨也是许多肌肉的附着点，如肱三头肌等，这些肌肉通过附着在尺骨上，收缩时带动尺骨运动，从而实现手臂的各种动作。
由于尺骨位于前臂外侧，相对容易受到外力撞击。常见的损伤包括尺骨骨折，多因摔倒时手臂着地、直接暴力打击等引起。此外，长期的重复性应力，如从事某些需要频繁使用前臂的工作或运动，可能导致尺骨的应力性损伤。