西红花和藏红花的区别一般在于来源与分布不同、植物形态不同、药用部位不同、功效不同、注意事项不同。
1.来源与分布不同
西红花原产于欧洲南部，现今在我国浙江等地有栽培；而藏红花则主要生长在中国的高海拔地区，如西藏、青海等地。
2.植物形态不同
西红花的花朵通常呈现淡红色或橙红色，花瓣倒卵形；而藏红花的花朵相对较小，颜色为橙黄色或棕红色，花瓣长椭圆形。
3.药用部位不同
西红花以其干燥柱头入药，而藏红花则是利用鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头作为药用部分。
4.功效不同
两者虽都有活血化瘀的功效，但藏红花还具有散郁开结的作用，能够治疗忧思郁结、胸膈痞闷等病症；而西红花则更侧重于凉血解毒，对改善温病发斑、麻疹等有很好的疗效。
5.注意事项不同
由于藏红花活血作用较强，孕妇严禁使用，以免引起早产；而西红花在月经期应避免使用，以免导致月经量增多。
使用西红花和藏红花时，一定要根据自身情况合理使用，以免对身体造成影响。