医生不建议打营养针可能与潜在风险、影响代谢、成本高等原因有关，可根据自身情况合理打营养针。
1.潜在风险
静脉营养支持需通过血管穿刺建立通路，操作本身可能引发感染，如导管相关血流感染、血栓形成、静脉炎等风险。长期使用中心静脉导管的患者，感染率可高达5%-10%。此外，营养液成分较高可能引发代谢紊乱，如高血糖、脂肪超载综合征，甚至导致肝功能损伤。
2.影响代谢
人体消化系统设计用于处理天然食物，通过胃肠道吸收营养能更好地维持肠道屏障功能、调节免疫反应。长期打营养针可能会导致肠道黏膜萎缩、菌群失调，增加感染风险。例如，肠道黏膜细胞若缺乏食物刺激，可能萎缩退化，导致“肠源性感染”概率上升。而口服饮食能激活胃肠道激素分泌，促进胆汁、胰液等消化液分泌，维持消化系统正常功能。
3.成本高
营养针的配置、储存、输注均需严格无菌操作，需专业医护人员参与，治疗费用远高于口服营养补充。以全胃肠外营养为例，每日费用可能高达数百元，且需长期监测肝肾功能、电解质等指标。相比之下，口服营养补充剂或饮食调整成本更低，且患者可自行完成，无需频繁住院或门诊随访。
营养针是医疗手段，而非日常保健方式。医生会根据患者病情、胃肠道功能、经济条件等综合评估，权衡利弊后决定是否使用。对于健康人群或轻度营养不良者，优先通过调整饮食结构、增加营养摄入改善健康，而非依赖静脉营养。