经期是指月经期，可以吃含铁食物、益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、逍遥丸等排瘀血，但要在医生指导下服用。
1.含铁食物
女性在经期食用红枣、动物肝脏、血制品等含铁的食物，能为机体合成血红蛋白提供原料，可以补血生血，促进体内瘀血排出。
2.益母草颗粒
益母草颗粒具有活血调经的功效，主要用于血瘀所致的月经不调，女性出现月经过少、淋漓不尽等情况，可以服用此药排出瘀血。
3.少腹逐瘀颗粒
少腹逐瘀颗粒具有活血逐瘀、祛寒止痛的功效，可治疗血瘀有寒引起的月经不调、小腹胀痛等症状，女性有月经量少、经期延长等情况，可以服用此药排瘀血改善症状。
4.逍遥丸
逍遥丸具有养血调经的功效，能治疗肝郁脾虚所致的月经不调，如果女性出现月经周期紊乱、经期腹痛等症状，可以服用此药来排出瘀血，改善腹痛。
女性在月经期要注意保暖，每天清洗外阴，勤换卫生巾，防止细菌上行性感染，服药物需咨询医生。