他达拉非指的是他达拉非片。他达拉非片通常在服用后30分钟~60分钟之间起效，但是具体的时间不固定，还需要因人而异。
他达拉非片是一种治疗男性勃起功能障碍和肺动脉高压的药物，主要是通过抑制人体内的磷酸二酯酶5发挥作用。如果患者的病情比较轻微，自身对药物的吸收比较好，而且严格在医生的指导下合理服用他达拉非片，此时用药后30分钟左右，基本能够见到效果。但如果患者的病情比较严重，自身对药物的吸收比较差，且未在医生的指导下合理使用该药物，此时用药后间隔60分钟左右才能够起效。
建议患者在医生的指导下合理服用他达拉非片，避免私自盲目服用。在日常生活中，还要注意平时护理，积极参加体育锻炼，如打太极拳、打八段锦、练习俯卧撑等，加速体内的血液循环，也可以辅助提高肾功能，对身体有一定好处。另外，患者也需要保持平稳的心态，避免频繁生气，以免影响激素分泌。