二硫化硒洗发水通常不建议长期使用，长期使用可能带来一系列不良影响。
二硫化硒洗发水具有一定的抗真菌效果，也具有去屑止痒的功效，常用于改善头皮屑增多、头皮发痒的症状。但是，长期使用二硫化硒洗发水，可能破坏头皮微生物群落平衡，削弱头皮屏障功能，导致头皮对外界刺激敏感性增加，出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。
另外，频繁使用可能引发接触性皮炎，出现头皮红斑、丘疹、脱屑等过敏反应，治疗难度随之增加。此外，二硫化硒洗发水主要是通过抑制皮脂分泌发挥作用，但长期使用会导致头发缺乏天然油脂滋养，引发脆弱性脱发，影响头发健康与外观。
建议一周使用1次~2次的二硫化硒洗发水，避免频繁使用。在日常生活中，需要注意头皮部位的护理，养成勤洗头发的好习惯，但是不可以使用含有刺激性成分的洗发水。洗完头发以后，需要及时使用干净的毛巾擦拭，也可以使用吹风机吹干，以免受凉。