感冒一般指的是上呼吸道感染，常年没有上呼吸道感染通常是好的，但是也需要密切观察身体情况。
上呼吸道感染一般是病毒感染、细菌感染等原因导致的，如果常年没有上呼吸道感染，说明身体的免疫系统对病原体有效防御，能够及时清除入侵的病毒或者细菌，并且平时养成良好的个人卫生习惯，未接触感染者，或者居住环境质量较好，所以是比较好的。需要注意的是，部分人群上呼吸道感染症状比较轻微，被误认为是普通疲劳导致病情延误，未及时干预可能发展为肺炎，如果身体出现不适症状，要及时到医院就诊，避免延误病情。
在日常生活中，要遵医嘱定期到医院进行体检，可以明确身体的健康状况。平时要适当参加户外运动，建议每天不低于30分钟，每周不少于5天，可以做些快走、游泳等运动，有助于增强免疫细胞的活性，老年人以及儿童等高危人群也要及时接种疫苗，可以在一定程度上降低感染的风险。