尿潜血3+好几年了是否要紧，需要根据引起的原因判断，如果是生理性因素引起的，一般不要紧，如果是病理性因素造成的，一般要紧。
尿潜血3+通常是指在尿液检查的过程中，存在较多红细胞的情况。如果该现象是因为剧烈运动、女性处于月经期或排卵期出血等原因引起的，并且此时没有伴随其他不适症状，一般不要紧，定期进行复查即可。
如果患者出现上述症状，是因为尿路感染、肾结石、尿路结石等原因造成的，并且还伴随着尿频、尿急、尿痛等症状，此时一般比较要紧，需要及时去医院进行尿常规检查、红细胞形态学检查等检查，进一步确诊病因，然后对症治疗。
在日常生活中要注意适量饮水，能够帮助补充人体所需要的水分，以免出现脱水的情况，也需要注意放松心情，保持积极向上的心态，避免出现紧张以及焦虑的情况。另外，在平时要注意做好保暖工作，及时添加衣物，以免出现受凉的情况。