益母草和新生化相比，各有优点和缺点，一般难以评判哪个更好，要根据自身的实际情况进行选择。
益母草主要成分为益母草碱等，功效以活血调经、利尿消肿、清热解毒为主，常用于治疗月经不调、痛经、产后恶露不绝等。新生化是复方制剂，包含益母草、当归、川芎、桃仁、甘草等成分，在活血、祛瘀、止痛上更具综合优势，多用于产后恶露不行、少腹疼痛，也适用于上节育环后引起的阴道流血、月经过多。
益母草相对更侧重单纯的活血调经，对于血瘀导致的月经不规律、经血量少等问题有较好的调理效果；新生化由于药物组成更丰富，除了能促进子宫收缩、排出瘀血外，还能在产后或流产后帮助修复子宫内膜，缓解疼痛，对产后恢复和术后调理的作用更为全面。
此外，益母草在正常使用下安全性较高，但过量或长期服用可能引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。新生化中部分成分性温，长期服用可能导致燥热等表现，且复方制剂存在更多药物相互作用风险。
因此在选择益母草和新生化时，一定要结合自身情况，在专业医生的指导下，选择适合自己的药物，以免在服用期间出现身体不适。