甲流一般是指甲型流感。得了甲型流感通常会有抗体，但每个人的身体情况不同，要根据自身状况来考虑。
感染甲型流感后，一般在发病后的1周-2周内，身体会逐渐产生足够的抗体来对抗病毒。随着病情的恢复，抗体水平会在一段时间内维持在较高水平，提供对甲流病毒的免疫力，而免疫力可以持续数月甚至数年，但具体的持续时间因人而异，受到多种因素的影响，如感染的严重程度、个体的免疫功能等。因此，感染后的前6个月-12个月内，抗体提供的保护作用较为显著，能有效降低再次感染同型甲流病毒的风险。
当自身感染了甲型流感病毒，可以在医生的建议下，48小时内服用磷酸奥司他韦颗粒进行治疗，达到抗病毒的效果，同时还可以根据自身情况搭配其他的药物，比如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。
在平时生活中要多注意休息，保持良好作息，不可熬夜。同时也要注意饮食清淡，避免暴饮暴食和吸烟、饮酒。