拉屎指的是排便。外痔一排便就出血可能是擦拭过度、用力排便、痔核破裂、局部感染等原因导致的，建议及时采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善，以免症状愈加严重。
1.擦拭过度
排便后擦拭肛门时，如果用力过猛、擦拭方式不当或使用粗糙的卫生纸，容易直接损伤外痔表面脆弱的黏膜和皮肤组织。原本外痔部位的血液循环就较为异常，组织较为脆弱，过度擦拭会破坏其表面结构，致使血管破裂出血。建议使用比较柔软的卫生纸，也要避免用力擦拭。
2.用力排便
如果在排便时用力过大，可能导致外痔内的静脉丛压力增加，血液瘀滞更加严重。过度的压力会使外痔组织进一步充血、肿胀，甚至可能突破外痔表面的薄弱处，引起血管破裂出血。建议不要用力排便，以免影响到身体健康。
3.痔核破裂
外痔在某些情况下，如受到外力撞击、久坐压迫等，痔核内的血管可能会破裂。本身外痔部位的血管壁就因病变而变得脆弱，破裂后血液渗出，就会在排便时随着粪便排出体外，表现为便血。可以通过温水坐浴的方式改善，必要时还可以通过外痔切除术进行治疗。
4.局部感染
当局部卫生状况不佳时，就容易引发感染，使外痔组织出现炎症反应。炎症会导致外痔部位的血管通透性增加，血管壁变得更加脆弱，在排便过程中，粪便的摩擦和挤压很容易导致血管破裂出血。可以遵医嘱使用红霉素软膏、阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，达到消炎效果。
在日常生活中要避免经常久坐，以免对肛门组织造成影响。另外，注意清淡饮食，避免吃辛辣食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激病情。