肝脏主要位于人体的右上腹部，大部分被右侧肋骨所覆盖，是人体最大的实质性器官。其位置相对固定，但在不同体型和生理状态下可能略有差异。
肝脏的上界大致与右侧乳头平齐，下界一般不超过右侧肋弓，体型较瘦的人可能在肋缘下触及。从体表投影来看，肝脏右叶占据右季肋区和腹上区，左叶延伸至左季肋区与胃相邻。整个肝脏被韧带固定于膈肌下方，前表面紧贴腹前壁，后下方与胆囊、十二指肠及右肾相邻。正常成人肝脏重量约为1200-1500克，呈红褐色，质地柔软而脆弱。
日常可通过右侧肋骨下缘的叩诊区初步判断肝脏位置。若出现右上腹持续疼痛、皮肤黄染或消化异常等症状，应及时到消化内科就诊，通过超声、CT等影像学检查明确肝脏形态和位置变化。需要注意的是，剧烈运动时需做好腹部保护，避免肝区受到外力撞击。