孕妇通常可以适量食用菠萝，但需注意自身是否对菠萝过敏。菠萝含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质，适量食用有助于补充营养，但过量或食用方式不当可能引发不适。
菠萝中的菠萝蛋白酶可能对口腔黏膜产生轻微刺激，尤其是未成熟的菠萝含量较高。孕妇食用前可将菠萝用淡盐水浸泡15分钟，这有助于分解部分蛋白酶，减少刺激性。对菠萝过敏的孕妇应避免食用，过敏体质者首次食用可先尝试少量。胃酸过多的孕妇需控制摄入量，因菠萝的有机酸可能加重反酸症状。
孕妇食用水果应保持多样性，建议每天摄入200-400克不同种类水果。若食用菠萝后出现口腔发麻、皮疹或胃肠道不适，应立即停止食用并漱口。孕期饮食调整建议在产科医生或营养师指导下进行，特别是合并妊娠期糖尿病的孕妇更需注意水果摄入量。