砂仁作为常见的中药材，一般具有行气调中、化湿开胃、温脾止泻、和胃止呕、安胎等功效与作用。其药性辛温，归脾、胃经，常用于改善脾胃功能异常引起的相关症状。
1、行气调中
砂仁辛香温通，能促进脾胃气机运行，适用于寒凝气滞导致的脘腹胀满、食欲不振。其挥发油成分可调节胃肠平滑肌张力，缓解腹部胀闷不适。
2、化湿开胃
该药材能燥化中焦湿浊，对于湿阻中焦引起的口黏、苔腻、消化不良有改善作用。其芳香成分可刺激唾液和胃液分泌，增强消化功能。
3、温脾止泻
砂仁温脾阳而散寒湿，常用于脾胃虚寒引起的腹泻、大便溏稀。通过增强肠道吸收功能，减少水液流失，改善虚寒性泄泻症状。
4、和胃止呕
对于胃气上逆引起的恶心呕吐，砂仁能降逆和胃。其有效成分对胃黏膜有保护作用，可缓解妊娠呕吐或饮食不当导致的呕逆。
5、安胎
中医认为砂仁能理气和中，缓解妊娠期气机不畅引起的胎动不安。通过改善母体气血运行，间接达到安胎效果，但需谨慎使用。
砂仁多入汤剂或丸散，阴虚血燥者慎用。具体用药需根据体质辨证，尤其孕妇使用前应咨询中医师，避免自行配伍。贮存时应密封防潮，以保持药效。