初次性行为应注意卫生清洁、做好避孕措施、保持良好心理状态、动作轻柔以及进行健康检查等事项，以减少健康风险并提升体验。
1、卫生清洁
性行为前后双方需用温水清洗外生殖器，避免细菌感染。女性应注意尿道口及外阴区域清洁，男性需翻起包皮彻底清理冠状沟。清洗后保持局部干燥，避免使用刺激性洗液，防止破坏正常菌群。
2、避孕措施
正确使用合格避孕套可达到98%避孕效果，需检查包装完整性并全程佩戴。短效避孕药需提前1个月遵医嘱规律服用，事后紧急避孕药仅作为补救措施，一年使用不超过3次。体外射精避孕失败率高达27%，不建议采用。
3、心理准备
双方应充分沟通确认自愿原则，避免在醉酒、精神压力大时发生。女性可能出现处女膜破裂出血，建议准备干净毛巾和护理垫。若出现强烈恐惧或抵触情绪，应立即停止并寻求专业心理咨询。
4、动作轻柔
初次性交宜采用女下位姿势，使用水基润滑剂减少摩擦。插入时应缓慢渐进，如遇明显阻力或剧痛需暂停。平均出血量应少于月经量，持续出血超过2小时或疼痛不减需就医，警惕阴道撕裂伤。
5、健康检查
建议提前进行HIV、梅毒、HPV等传染病筛查，乙肝病毒携带者需确认对方抗体情况。女性可在事后观察分泌物变化，若出现异常瘙痒、异味或排尿灼痛，应及时妇科就诊排查感染。
建议选择安静私密的环境，避免外界干扰。性行为后女性应及时排尿清洗，48小时内避免盆浴。双方应共同学习科学性知识，定期进行宫颈癌筛查和生殖健康体检。若出现持续不适或避孕失败，应在72小时内到正规医疗机构处理。