头晕目眩可能是生理性原因所致，也可能与低血压、贫血、梅尼埃病等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间低头或久坐后突然起身，可能因体位改变导致脑部短暂供血不足，出现头晕目眩并伴随眼前发黑。这种情况通常在休息5-10分钟后自行缓解，平时需避免快速变换体位，注意保持规律作息。
2、低血压
当血压低于90/60mmHg时，脑灌注不足可能引发头晕目眩，伴有乏力、恶心等症状。原发性低血压可通过增加盐分摄入改善，继发性低血压需治疗原发病。一般可遵医嘱使用氟氢可的松片、盐酸米多君片、生脉饮口服液等药物调节血压。
3、贫血
血红蛋白浓度低于110g/L时，血液携氧能力下降会导致脑缺氧，出现头晕目眩伴面色苍白、心悸等表现。缺铁性贫血可服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、硫酸亚铁片、维生素C片等药物，巨幼细胞性贫血需补充叶酸片和维生素B12注射液。
若频繁出现头晕目眩且伴有耳鸣、听力下降，需警惕梅尼埃病，这种情况需通过前庭功能检查和听力测试确诊，可使用盐酸倍他司汀片、地西泮片、甲磺酸倍他司汀缓释片等药物治疗。建议出现持续性症状时及时到神经内科就诊，完善血常规、头颅CT等检查，避免延误病情诊治。